内容紹介

■特集は「もう休もう 眠りと夢の大事な役割」です。

日本人の睡眠時間は世界で最も短い？　なぜ？　そして眠らないと体に何が起こる？　

睡眠、そして夢が持つ大事な役割をお届けします。

子どもも、大人も、すっと眠りに入るためのヒントも。

■「絵本作家の本棚」には『ふみきりくん』など人気乗りもの絵本の絵を手がける鎌田歩さんが登場です。

書誌情報